Christy Turlington: "Living Yoga"

"Ein guter Reisender hat keine festen Pläne und strebt nicht danach, anzukommen."

Laotse

Christy Turlington gelingt es mit diesem gefühlvollen Buch, ihren Weg zu mehr Ausgeglichenheit und Schönheit zu beschreiben. Ein sehr spiritueller Weg, der einerseits durch ihre christliche Erziehung und andererseits durch Yoga geprägt ist. Sehr persönlich erzählt das begehrte Fotomodell Erlebnisse, die sie tiefer in die Welt der Spiritualität geführt haben.
Der Tod ihres Vaters bewirkte eine stärkere Konzentration auf Yoga, mit dem sie im Alter von achtzehn Jahren begonnen hat. Christy Turlington vermittelt dem Leser, dass gerade Yoga sich problemlos an alle Traditionen und Religionen anzupassen vermag. Doch Yoga mit einfachen Worten zu definieren, ist kaum möglich. Yoga kann so vieles bedeuten, es ist unbestritten ein Weg, der jedem offen steht, doch alle Facetten auszuloten vermag nur der Yogi selbst und danach ist es erst möglich, den für ihn persönlich richtigen Weg zu finden.

"Living Yoga" macht den Leser mit verschiedenen Arten des Yoga und unterschiedlichen Formen der Meditation, zu denen auch das Beten gehört, bekannt. Die Autorin erläutert ihren Weg zu mehr Ausgeglichenheit und Ruhe und gibt wertvolle Tipps an ihre Leser weiter. Die wunderschönen Fotos vermitteln Friedlichkeit und zeigen verbindende Elemente zwischen westlicher und östlicher Tradition. Ausgewählte Yogaübungen werden vorgestellt und in höchster Perfektion präsentiert.

Ein vielfältiges Buch, das neben den Ursprüngen des Yoga und dessen Ausführung auch auf Atemtechnik, spirituelle Initiation und Ayurveda eingeht. Christy Turlington scheut sich auch nicht, Themen wie Glaube, Gemeinschaft und ebenso den Tod anzusprechen und gerade dadurch sehr authentisch zu wirken. Dem Leser werden interessante Anregungen für neue Denkprozesse geboten, und das Lebensprinzip Yoga könnte kaum anregender präsentiert werden.

Ein sehr motivierendes Buch, sich intensiver mit dem eigenen Körper zu beschäftigen und dadurch Ausgeglichenheit und Harmonie zu erreichen. Eindrucksvoll zeigt die Autorin vor, dass in jedem Leben, sei es noch so hektisch und voller Trubel, Platz für Yoga sein kann, und bekennt sich ganz klar zu dem Ausspruch:
"Alle Grenzen sind selbst gesteckt".

(margarete; 11/2003)

Christy Turlington: "Living Yoga"
Aus dem Englischen von Helga Migura.
Ehrenwirth, 2003. 264 Seiten, 80 Farbabbildungen.
ISBN 3-431-03117-X.
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